Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας φαίνεται να πιστεύουν ότι η τροφή δεν μπορεί να έχει δύο ιδιότητες: να «κάνει καλό» και ταυτόχρονα να έχει ωραία γεύση. Όταν λοιπόν ο γονέας προτρέπει το παιδί να φάει πχ. καρότα γιατί θα μεγαλώσει πιο γρήγορα, το παιδί θεωρεί ότι δε θα έχει ωραία γεύση με αποτέλεσμα να μη θέλει να τα φάει. Δηλαδή, εάν θέλετε τα παιδιά σας να καταναλώνουν υγιεινές τροφές, είναι καλύτερα να μην αναφέρετε ότι τους «κάνουν καλό» (πχ. ότι θα μεγαλώσουν πιο γρήγορα ή ότι θα γίνουν δυνατότερα). Η αποτελεσματικότερη προσέγγιση προσφέροντας τα καρότα είναι: είτε να πείτε ότι είναι γευστικά, είτε απλά να τα δώσετε δίχως να κάνετε κάποιο σχόλιο για τις ιδιότητές τους.
πηγή: Fishbach A, Maimaran M (2014). If it’s Useful and You Know it, Do You Eat? Preschoolers Refrain from Instrumental Food. Journal of Consumer Research
Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα; Ας σκεφτούμε ένα αεροπλάνο που πρόκειται να ταξιδέψει. Κατά τη διάρκεια της πτήσης μπορεί...
Ορισμός αναβλητικότητας Ως αναβλητικότητα ορίζεται η ηθελημένη καθυστέρηση μιας επιδιωκόμενης πράξης, παρ’όλη τη γνώση ότι η καθυστέρηση αυτή μπορεί να...
Ποια ψυχοθεραπεία να διαλέξω για το Κοινωνικό άγχος; Αξιολόγηση 101 ερευνών (13164 άτομα) έδειξε ότι η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία...
Η συνεχής έκθεση των παιδιών σε στρεσογόνες καταστάσεις έχει ως αποτέλεσμα μεταβολές σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με...
