Επικοινωνήστε 26610 43285
Κλείστε Ραντεβού
Αρχική Άρθρα Πώς να κάνετε τα παιδιά σας να τρώνε υγιεινά

Πώς να κάνετε τα παιδιά σας να τρώνε υγιεινά

Κοινοποίηση

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας φαίνεται να πιστεύουν ότι η τροφή δεν μπορεί να έχει δύο ιδιότητες: να «κάνει καλό» και ταυτόχρονα να έχει ωραία γεύση. Όταν λοιπόν ο γονέας προτρέπει το παιδί να φάει πχ. καρότα γιατί θα μεγαλώσει πιο γρήγορα, το παιδί θεωρεί ότι δε θα έχει ωραία γεύση με αποτέλεσμα να μη θέλει να τα φάει. Δηλαδή, εάν θέλετε τα παιδιά σας να καταναλώνουν υγιεινές τροφές, είναι καλύτερα να μην αναφέρετε ότι τους «κάνουν καλό» (πχ. ότι θα μεγαλώσουν πιο γρήγορα ή ότι θα γίνουν δυνατότερα). Η αποτελεσματικότερη προσέγγιση προσφέροντας τα καρότα είναι: είτε να πείτε ότι είναι γευστικά, είτε απλά να τα δώσετε δίχως να κάνετε κάποιο σχόλιο για τις ιδιότητές τους.

πηγή: Fishbach A, Maimaran M (2014). If it’s Useful and You Know it, Do You Eat? Preschoolers Refrain from Instrumental Food. Journal of Consumer Research

Κοινοποίηση