Επικοινωνήστε 26610 43285
Κλείστε Ραντεβού

Μάριος Παγκράτης

Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία

για ενήλικες, εφήβους, γονείς και ζευγάρια

Ο Μάριος Παγκράτης είναι ψυχολόγος – ψυχοθεραπευτής, με μεταπτυχιακή ειδίκευση στον Έλεγχο του στρες και την προαγωγή υγείας και εξειδίκευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία

Οι ενοχλήσεις προέρχονται μόνο από τις γνώμες που σχηματίζονται εντός μας
(Μάρκος Αυρήλιος, εις Εαυτόν)

Εξειδίκευση Ψυχοθεραπεία online Πιστοποιημένος από EABCT

Υπηρεσίες

Βρείτε λύσεις στα προβλήματα που σας απασχολούν.
psyxotherapia-icon

Ψυχοθεραπεία

Η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία είναι μία βραχύχρονη, τεκμηριωμένη μορφή ψυχοθεραπείας, που εστιάζοντας στις δυσκολίες του ατόμου προσφέρει στο θεραπευόμενο δεξιότητες ώστε να γίνει ο ίδιος ο θεραπευτής του εαυτού του.

Δείτε περισσότερα
diaxeirisi-stress-icon

Διαχείριση στρες

Τα προγράμματα διαχείρισης του στρες προσφέρουν τεχνικές, που επιτρέπουν στο άτομο να διαχειριστεί αποτελεσματικότερα τα ψυχοπιεστικά γεγονότα της ζωής του, μετριάζοντας συμπτώματα όπως νευρικότητα, προβλήματα ύπνου και ελέγχου της διατροφής, μυϊκούς πόνους, κεφαλαλγίες.

Δείτε περισσότερα
sxoles-icon

Σχολές γονέων

Το πρόγραμμα εκπαίδευσης γονέων «Σκέφτομαι και Πράττω» εμπλουτίζει τις γνώσεις και τις δεξιότητες των γονέων, ώστε να ανταποκριθούν αποτελεσματικότερα στο γονεϊκό τους ρόλο και να προσφέρουν στα παιδιά τις κατάλληλες συνθήκες για την ψυχοσυναισθηματική τους ανάπτυξη.

Δείτε περισσότερα
seminaria-icon

Εκπαιδευτικές ομιλίες

Εισηγήσεις με ενεργή συμμετοχή και αλληλεπίδραση των συμμετεχόντων, με στόχο την παροχή πληροφοριών και την απόκτηση δεξιοτήτων διαχείρισης των καταστάσεων που ο καθένας βιώνει.

Δείτε περισσότερα

Ψυχομετρικά τεστ

Το τεστ προσωπικότητας MMPI-2 αποτελεί το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο, επιστημονικά τεκμηριωμένο, εργαλείο για την αξιολόγηση της ψυχοπαθολογίας στους ενήλικες.

Δείτε περισσότερα

Γνωρίστε τον

Ο Μάριος Παγκράτης σπούδασε ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Σπουδών του Παλέρμο Ιταλίας (αναγνώριση ΔΟΑΤΑΠ 25 1-74/2008). Συνέχισε τις σπουδές του σε μεταπτυχιακό επίπεδο στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, αποκτώντας την ειδίκευση (MSc) στον Έλεγχο του στρες και την προαγωγή υγείας.

Δείτε περισσότερα
people-icon

Θεραπείες

στο γραφείο μας στο ιστορικό κέντρο της Κέρκυρας, είτε online.

Άρθρα

Αναβλητικότητα: ξεκίνα να κάνεις!

Ορισμός αναβλητικότητας Ως αναβλητικότητα ορίζεται η ηθελημένη καθυστέρηση μιας επιδιωκόμενης πράξης, παρ’όλη τη γνώση ότι η καθυστέρηση αυτή μπορεί να...

Δείτε περισσότερα

Το στρες μεταδίδεται ανάμεσα στη μητέρα και στο παιδί

Το στρες είναι μεταδοτικό Αυτό διαπιστώθηκε από ερευνητική ομάδα στην Αμερική, μελετώντας την αντίδραση παιδιών 12-14 μηνών, όταν ερχόταν...

Δείτε περισσότερα

Ψυχοθεραπεία και Φαρμακοθεραπεία

Αποτελεσματικότητα ψυχοθεραπείας και φαρμακοθεραπείας Η προσθήκη της ψυχοθεραπείας στη φαρμακοθεραπεία οδηγεί σε καλύτερα αποτελέσματα τη θεραπεία της κατάθλιψης και...

Δείτε περισσότερα

Κατάθλιψη και γενετικό υπόβαθρο

Πού οφείλεται η κατάθλιψη; Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις πιο συχνές, περισσότερο κοστοβόρες και σημαντικότερες αιτίες αναπηρίας στις...

Δείτε περισσότερα
Δείτε όλα τα άρθρα