Επικοινωνήστε 26610 43285
Κλείστε Ραντεβού

Μάριος Παγκράτης

Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία

για ενήλικες, εφήβους, γονείς και ζευγάρια

Ο Μάριος Παγκράτης είναι ψυχολόγος – ψυχοθεραπευτής, με μεταπτυχιακή ειδίκευση στον Έλεγχο του στρες και την προαγωγή υγείας και εξειδίκευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία

Οι ενοχλήσεις προέρχονται μόνο από τις γνώμες που σχηματίζονται εντός μας
(Μάρκος Αυρήλιος, εις Εαυτόν)

Εξειδίκευση Ψυχοθεραπεία online Πιστοποιημένος από EABCT

Υπηρεσίες

Βρείτε λύσεις στα προβλήματα που σας απασχολούν.
psyxotherapia-icon

Ψυχοθεραπεία

Η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία είναι μία βραχύχρονη, τεκμηριωμένη μορφή ψυχοθεραπείας, που εστιάζοντας στις δυσκολίες του ατόμου προσφέρει στο θεραπευόμενο δεξιότητες ώστε να γίνει ο ίδιος ο θεραπευτής του εαυτού του.

Δείτε περισσότερα
diaxeirisi-stress-icon

Διαχείριση στρες

Τα προγράμματα διαχείρισης του στρες προσφέρουν τεχνικές, που επιτρέπουν στο άτομο να διαχειριστεί αποτελεσματικότερα τα ψυχοπιεστικά γεγονότα της ζωής του, μετριάζοντας συμπτώματα όπως νευρικότητα, προβλήματα ύπνου και ελέγχου της διατροφής, μυϊκούς πόνους, κεφαλαλγίες.

Δείτε περισσότερα
seminaria-icon

Εκπαιδευτικές ομιλίες

Εισηγήσεις με ενεργή συμμετοχή και αλληλεπίδραση των συμμετεχόντων, με στόχο την παροχή πληροφοριών και την απόκτηση δεξιοτήτων διαχείρισης των καταστάσεων που ο καθένας βιώνει.

Δείτε περισσότερα
sxoles-icon

Σχολές γονέων

Το πρόγραμμα εκπαίδευσης γονέων «Σκέφτομαι και Πράττω» εμπλουτίζει τις γνώσεις και τις δεξιότητες των γονέων, ώστε να ανταποκριθούν αποτελεσματικότερα στο γονεϊκό τους ρόλο και να προσφέρουν στα παιδιά τις κατάλληλες συνθήκες για την ψυχοσυναισθηματική τους ανάπτυξη.

Δείτε περισσότερα

Γνωρίστε τον

Ο Μάριος Παγκράτης σπούδασε ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Σπουδών του Παλέρμο Ιταλίας (αναγνώριση ΔΟΑΤΑΠ 25 1-74/2008). Συνέχισε τις σπουδές του σε μεταπτυχιακό επίπεδο στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, αποκτώντας την ειδίκευση (MSc) στον Έλεγχο του στρες και την προαγωγή υγείας.

Δείτε περισσότερα
people-icon

Θεραπείες

στο γραφείο μας στο ιστορικό κέντρο της Κέρκυρας, είτε online.

Άρθρα

Αποτελεσματικότητα ψυχοθεραπείας στην κατάθλιψη

Ψυχοθεραπεία ή Φαρμακοθεραπεία στην κατάθλιψη; Ερευνητές εξέτασαν την αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας και της φαρμακοθεραπείας στη χρόνια και στην ανθεκτική...

Δείτε περισσότερα

Ευτυχία: εκδρομή ή κινητό τηλέφωνο;

Υλικά αγαθά και ευτυχία Οι άνθρωποι παρότι ξοδεύουν χρήματα για να νιώσουν ευτυχισμένοι συχνά δεν τα καταφέρνουν, αφού όπως...

Δείτε περισσότερα

Ψυχοθεραπεία και Διαταραχή κοινωνικού άγχους

Ποια ψυχοθεραπεία να διαλέξω για το Κοινωνικό άγχος; Αξιολόγηση 101 ερευνών (13164 άτομα) έδειξε ότι η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία...

Δείτε περισσότερα

Κόστος ψυχοθεραπείας στη διαταραχή πανικού

H Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία αποτελεί την πιο οικονομικά αποδοτική θεραπεία για τη διαταραχή πανικού, συγκρίνοντάς την με τη φαρμακοθεραπεία...

Δείτε περισσότερα
Δείτε όλα τα άρθρα