Εισήγηση με θέμα την τελειοθηρία σε Ημερίδα του Σωματείου Ψυχολόγων Κέρκυρας. Απαντώνται ερωτήματα όπως:
– Τι είναι η τελειοθηρία;
– Τι συνέπειες έχει στη ζωή μας;
– Φαύλος κύκλος τελειοθηρίας
– Με ποιες διαταραχές συνδέεται;
– Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;
Ραδιοφωνική συζήτηση για την πανδημία, τις σχέσεις και συναισθήματα όπως θυμός και άγχος στον Aktina Radio και την εκπομπή «Δεν κάνει κρύο στην Ελλάδα».
Ραδιοφωνική συζήτηση για τις ψυχολογικές επιπτώσεις της πανδημίας του κορωνοϊού SARS-Cov-2 και τη διαχείρισή τους στον Aktina Radio και την εκπομπή «Δεν κάνει κρύο στην Ελλάδα».
Σεμινάριο ανθρώπινου δυναμικού για θέματα ηγεσίας, συναισθηματικής νοημοσύνης, ενσυναίσθησης και κοινωνικών δεξιοτήτων, Κέρκυρα.
Στιγμιότυπα από το 6ο Πανελλήνιο Συνέδριο Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών, Θεσσαλονίκη.
Στιγμιότυπα από το 9ο Παγκόσμιο Συνέδριο Συμπεριφορικών και Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών, Βερολίνο.
Ραδιοφωνική συζήτηση για θέματα εφηβείας, για την κατάθλιψη και το άγχος στον Aktina Radio και την εκπομπή «Δεν κάνει κρύο στην Ελλάδα».
Ομιλία με θέμα το γονεϊκό στυλ και πώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τα παιδιά και να οδηγήσει στην εμφάνιση προβλημάτων στην ενήλικη ζωή τους, σε εκδήλωση του Πολιτιστικού Συλλόγου Κάτω Γαρούνα και του Συλλόγου Καράτε Αγίου Ματθαίου.
Συνέντευξη με θέμα τη ζήλια στην τηλεοπτική εκπομπή Άνθρωποι του Corfu Channel.
Συνέντευξη με θέμα τα συναισθήματα στην τηλεοπτική εκπομπή Άνθρωποι του Corfu Channel. Απαντώνται ερωτήματα όπως:
– Τι είναι τα συναισθήματα;
– Σε τι χρησιμεύουν;
– Υπάρχουν διάφορες κατηγορίες συναισθημάτων;
– Πώς δημιουργούνται τα συναισθήματα;
– Μπορούν να μας δημιουργήσουν προβλήματα υγείας;
– Τα ζώα έχουν συναισθήματα;
Εισήγηση με θέμα τις φοβίες σε Ημερίδα του Σωματείου Ψυχολόγων Κέρκυρας. Απαντώνται ερωτήματα όπως:
– Τι είναι οι φοβίες και πώς λειτουργούν;
– Πώς αποκτώνται και πώς μεταδίδονται;
– Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς φοβίες;
– Υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης;
Συνέντευξη με θέμα την κατάθλιψη στην τηλεοπτική εκπομπή Άνθρωποι του Corfu Channel. Απαντώνται ερωτήματα όπως:
– Τι είναι η κατάθλιψη;
– Πόσο συχνό φαινόμενο είναι;
– Πώς επηρεάζει τη ζωή;
– Υπάρχουν διάφορες μορφές;
– Τι επιλογές έχει κάποιος που έχει κατάθλιψη;
– Πώς μπορούν να τον βοηθήσουν τα οικεία του πρόσωπα;
Εισήγηση με θέμα το ρόλο του άγχους σε Ημερίδα του Σωματείου Ψυχολόγων Κέρκυρας. Απαντώνται ερωτήματα όπως:
– Άγχος και στρες αναφέρονται στην ίδια κατάσταση;
– Το άγχος είναι ένας εχθρός που πρέπει να απαλλαγούμε ή ένας σύμμαχος που μας χρησιμεύει;
– Ποιες είναι οι διαταραχές που σχετίζονται με αυτό;
– Πότε χρειάζεται να ζητήσουμε βοήθεια;
Ομιλία για το άγχος στους αθλητές στην επιτροπή Δυτικής Ελλάδος & Ιονίων Νήσων της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καράτε, Κέρκυρα.
Συνέντευξη με θέμα το άγχος στην τηλεοπτική εκπομπή Άνθρωποι του Corfu Channel. Απαντώνται ερωτήματα όπως:
– Τι είναι το άγχος;
– Πότε ξεκινά να αποτελεί πρόβλημα
– Πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν τα προβλήματα που σχετίζονται με αυτό;
Γίνεται αναφορά σε: κρίσεις πανικού, αγοραφοβία, κοινωνική φοβία, γενικευμένο άγχος, άγχος για την υγεία, ψυχαναγκαστική καταναγκαστική διαταραχή κ.ά.
Στιγμιότυπα από το 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών, Αθήνα.
Στιγμιότυπα από το 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών, Θεσσαλονίκη.
