Έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 201 άτομα με διαταραχή πανικού (με ή χωρίς αγοραφοβία), σύγκρινε την αποτελεσματικότητα τριών μορφών ψυχοθεραπείας: της Γνωστικής Συμπεριφορικής, της Εφαρμοσμένης Χαλάρωσης και της Βραχείας Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας.
Η παρέμβαση διήρκεσε 12 εβδομάδες με συνεδρίες διάρκειας 45 λεπτών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι θεραπευόμενοι είχαν βελτίωση ανεξάρτητα από το είδος ψυχοθεραπείας. Ωστόσο, από τα τρία ήδη που εξετάστηκαν, η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία είχε τα καλύτερα αποτελέσματα και στις δύο διαφορετικές δομές που πραγματοποιήθηκαν οι συνεδρίες, καθώς επίσης και τα μικρότερα ποσοστά πρόωρης εγκατάλειψης της θεραπείας.
πηγές: Milrod B και συν. (2016). Psychotherapies for panic disorder: a tale of two sites. J Clin Psychiatry
Στα τέλη του 1950, οι κυρίαρχες προσεγγίσεις για τις συναισθηματικές δυσκολίες ήταν το βιολογικό μοντέλο και η ψυχανάλυση. Τότε,...
Η ανάγκη να «αρέσουμε», να φανούμε «καλοί», να μη δεχθούμε κριτική, να μη μας απορρίψουν οι άλλοι, μπορεί να...
Πώς αντιδρά ο εγκέφαλος στο χρόνιο άγχος και στο στρες; Οι διαταραχές άγχους σχετίζονται με μεταβολές στο νευρικό σύστημα...
Η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία είναι κοινά αποδεκτό ότι έχει θετικά αποτελέσματα στο φάσμα των Ιδεοψυχαναγκαστικών διαταραχών. Πόσο όμως διαρκούν...
